أرشيف الوسم : اضرار السهر

اضرار السهر على صحة الانسان مخاطر السهر

من منا لم يقم بالسهر لساعات متأخرة من الليل قد تصل إلى الصباح أحياناً، وهل كانت نفسيتك غير متأثرة بسبب تأخر ساعات نومك ؟، أسئلة عديدة تدور حول اضرار السهر والتى أصبحت الأكثر شيوعاً هذه الأيام، وخاصة بين الشباب فمعظمهم لا يقدر علي النوم بشكل طبيعى والقدرة على تحديد مواعيد …

أكمل القراءة »