أسباب و أعراض دوالى الساقين والوقاية من الدوالي

أسباب دوالى الساقين

مرض دوالى الساقين هو من الأمراض الشائعة والتى انتشرت بشكل كبير بين فئه ضخمه من الناس وهذا المرض يصيب الذكور والإناث ولكن نسبة الإصابة فى النساء أعلى من الرجال وهو من الأمراض التى نادرا ما يكون له أعراض حادة، من أسباب دوالى الساقين يكون بسبب تقدم العمر، والزياده المفرطه فى الوزن، والوقوف لفترات كثيرة ونحن اليوم من خلال السطور القليلة القادمة سنتعرف على أسباب دوالى الساقين، وكيفية الوقاية من هذا المرض.

ماذا تعرف عن مرض دوالى الساقين

هذا المرض من الأمراض التى تصيب الأشخاص اللذين يقفون فى عملهم أوقات كثيرة مثل المعلمين، والأطباء وهى عبارة عن ظهور بعض الشعيرات الدموية الدقيقة جدا تحت الجلد وتميل هذه الخطوط إلى اللون الأحمر أو يظهر على هيئة خطوط زرقاء أو خطوط  بنفسجية اللون وتأخذ شكل متعرج على هيئة شبكه عنكبوتيه ويكون سمكه حوالى 2 ملليمتروهو يؤثر على الساقين من الناحية الجمالية فتخشى السيدات لبس الموديلات القصيرة خشية من الإحراج  ويسبب كذلك ثقل وألم بالساقين.

أسباب دوالى الساقين

1. الوقوف لفترات طويلة.
2. استخدام حبوب منع الحمل لسنوات عديدة.
3. زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
4. قلة ممارسة الرياضة.
5. كثرة الدهون بالجسم.
6. التقدم فى العمر.
7. حمل النساء والتغيرات الهرمونية.
8. الإصابة بالمرض من خلال وجود أسباب وراثية.

أعراض ظهور مرض دوالى الساقين

• الشعور بألم شديد وتقل بالساقين.
• ظهور أوردة بالساقين على شكل حبال تبدو متورمة وملتوية.
• شعور ألم بعد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
• ظهور أوردة بالساق باللون الأزرق.
• حدوث تشنج بعضلات الساقين.

المضاعفات الناتجة عن مرض دوالى الساقين

• تسبب ألم فى الساقين.
• تساهم بشكل كبير فى حدوث تورم بالساقين وتورم حول الكاحلين.
• تؤثر بشكل سلبى على عضلات الساقين فيحدث لهم شد عضلى متكرر.
• لها دور كبير فى تغيير لون الجلد حول الكاحلين فيصير اللون داكنا عن لون الجلد الطبيعى.
• وجود دوالى الساقين تساهم فى الشعور بالحكة المستمرة فى الجلد وخاصة حول الكاحلين.
• تعمل على حدوث تشققات وجروح حول الكاحلين وتسبب تليف الجلد وذلك بسب فقدان القدرة المطاطية للجلد الطبيعى.
• يسبب ظهور قرحه بالساق.

طرق الوقاية من مرض دوالى الساقين

• تجنب الزيادة فى الوزن والبعد عن السمنة المفرطة والمحافظة على وزن صحى.
• التقليل من تناول الأطعمة الغنيه بالدهون أو الكوليسترول وكثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
• التخفيف من الوقوف لفترات طويلة للوقاية من ظهور هذا المرض ورفع الساقين بشكل مستمر.
• عدم الالتزام بوسيلة منع حمل ثابتة ويجب التنويع فيها.
• ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام كالمشى يوميا.
• الإقلاع عن التدخين حيث يؤثر بشكل سئ على الأوعية الدموية ويساهم فى تكوين الجلطات.
• تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى والملابس الضيقة.
• تدليك الساقين فى ماء دافئ لتحسين الدورة الدموية.

علاج مرض دوالى الساقين بالتقنيات الطبية الحديثة

العلاج بالليزر: إمكانية علاج الأوردة الدموية الصغيرة بالليزر.

الحقن أو التصليب: وهى عملية تجميلية فى الأساس، وفى هذه العملية يتم الحقن داخل الأوردة الصغيرة بمادة كيميائية خاصة مما يجعلها تتصل وتضيق.

العلاج الجراحى: وتتم هذه العملية للأوردة الكبيرة الحجم والتى تسبب أعراض خطيرة، حيث يتم علاجها على المدى الطويل، وأفضل علاج لهذه الأوردة هو التدخل الجراحى وإزالة الوريد، ويطلق على هذه العملية نزع الوريد، ويجب التأكد من عدم وجود جلطات الأوردة السطحية العميقة، قبل إتمام هذه العملية وإزالة الوريد جراحيا، وذلك لضرورة هذه الأوردة السطحية لسريان الدورة الدموية حول مكان التجلط.